赋能心能量 聚力育新人 ——2025“工助龙江”职工心理健康讲座走进黑幼专

　   为切实关怀教职员工、机关及行政人员身心健康，精准缓解教育教学与行政工作场景下的焦虑情绪，助力提升心理调适能力，筑牢学校高质量发展的心理根基。12月9日，依托2025黑龙江省总工会“工助龙江”职工心理健康服务项目，山江社会工作服务中心的专业心理团队为其定制了专属课程，开展心理健康专题讲座，黑幼专教职工积极参与，共同学习科学应对焦虑的实用方法。
  讲座紧扣教育行业特性，结合教职工工作实际，聚焦教学压力疏解、行政事务焦虑调节、职业倦怠缓解三大核心方向授课。团队通过典型案例解析焦虑根源，传授认知重构训练、分段式放松技巧等实操方法，现场互动答疑环节针对性解决教职工实际困扰，内容贴合需求、实用性强，获广泛认可。
  参与教职工表示，此次“工助龙江”专题讲座精准直击工作心理痛点，所学方法简单易操作，深切感受到省总工会与学校的双重暖心关怀。未来，山江社会工作服务中心将持续关注教职工心理需求，常态化推进心理关怀，凝聚育人合力，为学校发展注入坚实心理动能。