牡丹江市山江社会工作服务中心

向谁倾诉最安全？把这个问题抛给自己，你能给出的答案会是什么？不知不觉间，“倾诉能力”在职场白领们中正在一点点地丧失，人们渐渐发现，倾诉绝不等同于简单地说话，但不倾诉不等于没压力，是要找寻压力的源头，还是找到倾诉的出口。对比一番后，更多的人选择了后者。倾诉到底有多难？详细>>

焦虑为心理疾病埋下祸根

焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，详细>>

企业家的心理健康问题

近二十多年来，以阶层式崛起的中国企业家群体，因被主流经济文化逐渐认同为“经济脊梁”，而使得他们总是被“精明强悍”、“春风得意”等众多极富“欢颜”与“悦心”的辞藻包围着。而作为拥有金钱、事业、名誉的他们，也被人们认为理所应当地拥有着世间最浪漫的生活和最多的幸福。详细>>

警惕！全球200万人因久坐而死

世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗?这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%！详细>>