守护心灵防线 铸就公安铁军

  为进一步提升公安民警心理健康水平，缓解一线警务人员工作压力，提升队伍心理调适与抗压能力。9月22日，山江社会工作服务中心依托黑龙江省总工会“2025工助龙江职工心理健康服务项目”，为全体公安机关一线执法勤务民警开展了心理健康讲座。

 此次内容为《焦虑情绪管理》的心理健康讲座，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了压力来源识别、情绪管理技巧及实用减压方法。讲座内容兼具理论高度与实践指导性，并提供了科学有效的心理调适方案，为一线执法勤务民警的心理健康筑起坚实后盾。此次活动结束后，大家纷纷表示收获颇多，尤其是对应焦虑时缓解焦虑的方法，可操作性强，有效提升心理健康能力，以更加积极的心态面对生活工作。

下一步，山江社会工作服务中心将以此为契机，深入推进“2025工助龙江职工心理健康服务项目”，通过务实举措，为民警提供全方位的心理防护网，帮助他们以更稳健的心态应对复杂勤务挑战，从而为“守护心灵防线 铸就公安铁军”的目标注入持久动力。