新闻坊-牡丹江市山江社会工作服务中心

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为扎实推进黑龙江省总工会“工助龙江”2025年职工心理健康服务公益项目，有效缓解职场压力与情绪焦虑，2026年5月17日，牡丹江市山江社会工作服务中心开展了以详细>>

2026-05-19

重点普及专业的圣多纳情绪释放法，围绕控制欲、被认可欲、安全感三大情绪核心诱因，传授简单实用、可落地的情绪调节技巧，引导在场职工正视并接纳焦虑情绪，跳出心理内耗，详细>>

2026-05-19

讲座深入浅出剖析焦虑的本源，讲解焦虑源于面对未知事物的无力感与负面想象，区别于现实危险引发的恐惧，是对潜在风险的过度担忧。同时普及焦虑引发的头晕、胸闷、心悸等躯详细>>

2026-05-14

开展心理沙龙活动，从心理健康、行为塑造与人格培养全维度进行培训指导，赋能青少年身心健康发展。详细>>

2026-05-12

通过培训理清了焦虑本质，学会了自我调节方法，今后将积极运用所学调适心态、缓解压力，以健康的身心、积极的状态投入工作与生活。详细>>

2026-05-12

为深入落实黑龙江省总工会“工助龙江”公益项目要求，切实关心关爱女职工身心健康，3月5日，山江社会服务中心在九芝堂精心组织开展了一场温馨有爱的职工心理健康服务详细>>

2026-03-17

开展了主题为《青少年心理健康家长赋能》心理沙龙，让家长们了解孩子的成长规律，帮助家长科学有效地引导孩子度过每一个关键阶段。详细>>

2026-02-02

探索“体育+心理”人才培养模式的有益尝试，为青少年、家长和教练赋能，助力心理健康。详细>>

2026-01-21

了解孩子的成长规律，帮助家长科学有效地引导孩子度过每一个关键阶段。详细>>

2026-01-16

提升职工的心理健康意识，增强心理调适能力，助力企业长足发展。详细>>

2025-12-17

此次“工助龙江”专题讲座精准直击工作心理痛点，所学方法简单易操作，深切感受到省总工会与学校的双重暖心关怀。详细>>

2025-12-11